Трекер привычек

Приложение, в котором привычка живёт рядом с заметками и целями. Серия, напоминание и отметка — без распечатанного трекера на месяц.

Что умеет трекер

Серии

Видно, сколько дней привычка держится подряд и где серия оборвалась. Не нужно вести клетчатый лист.

Своя частота

Каждый день, несколько раз в неделю, выбранные дни или интервал в несколько дней. Не всё обязано быть ежедневным.

Напоминания

Утром бот присылает список привычек в Telegram. Отметить можно ответом или в вебе.

Отметка с заметкой

Check-in сохраняется записью. Если день сорвался или получился, контекст остаётся, а не пропадает в клетке календаря.

Связь с целями

Привычку можно привязать к цели. Трекер показывает не только галочки, но и зачем вы их ставите.

Рядом с базой знаний

Голосовые заметки, задачи и дневник уже в том же пространстве. Привычки не живут в отдельном приложении.

Как вести привычку

  1. 1

    Назовите привычку и ритм

    Например, «зарядка по будням» или «чтение три раза в неделю». Ритм задаётся сразу, его можно поменять позже.

  2. 2

    Получите напоминание

    В заданное время Нитрод пишет в Telegram или показывает уведомление в браузере. Список короткий: только то, что ещё не отмечено.

  3. 3

    Отметьте и смотрите серию

    Галочка, пропуск или короткая заметка. Серия и неделя собираются сами — отдельно распечатывать трекер привычек на месяц не нужно.

Вопросы о трекере

Чем это отличается от шаблона на месяц?

Бумажный трекер привычек на месяц удобен, пока лист не потерялся. Здесь отметки копятся в аккаунте: серия, история и связь с целью не обнуляются первого числа.

Какую частоту можно задать?

Каждый день, N раз в неделю, конкретные дни недели или каждые несколько дней. Привычка «спорт дважды в неделю» не требует ежедневной галочки.

Куда приходят напоминания?

В Telegram-бот и в браузер. Отметить привычку можно фразой боту или кнопкой в приложении.

Как привычки связаны с целями?

Привычку можно привязать к цели. Тогда трекер — не отдельный список галочек, а регулярный шаг к результату, который вы уже описали.

Начните с одной привычки

Доступ открывается после 20-минутного созвона. Заметки, цели и трекер привычек — в одном пространстве.